-–убрики

 -÷итатник

”рок. ѕеревод "Top the outside" - (0)

ѕеревод "Top the outside". ѕеревод "Top the outside". —пасибо автору за прекрасный урок...

ѕрограмма —туди€ Ёффектов 4.0 Rus Portable by Valx - (0)

—туди€ Ёффектов 4.0 Rus Portable by Valx http://img.ii4.ru/images/2017/06/20/826976_d06.png ...

”рок в фотошоп "∆ивое фото" - (0)

”рок в фотошоп"Ћюбить, мечтать и радоватьс€ жизни" Ћюбить, мечтать и радоватьс€ жизни. ¬с...

ѕрограмма дл€ создани€ футажей "Magic Particles 3D 3.44 + Portable + Effects" - (0)

Magic Particles 3D 3.44 + Portable + Effects http://img.ii4.ru/images/2017/05/30/823796_614444.p...

ќ“Ћ»„Ќџ… √≈Ќ≈–ј“ќ– ѕ≈–≈ »ƒЌџ’ FLASH „ј—ќ¬ ƒЋя ЅЋќ√ј. - (0)

√≈Ќ≈–ј“ќ– ѕ≈–≈ »ƒЌџ’ FLASH „ј—ќ¬ ƒЋя ЅЋќ√ј. ¬ этом генераторе можно сделать перекидные час...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineƒл€ того чтоб отредактировать картинку совсем не об€зательно иметь фотошоп на комьпьютере. Ёто можно сделать с помощью приложени€ online photoshop =)
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.09.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 34098

«доровое питание

—уббота, 14 ƒекабр€ 2013 г. 18:59 + в цитатник

—портивное питание, полезные консультации, препараты в магазине www.pro100gym.com.ua способствуют активному развитию мышечной массы, необходимой идущему на высокий результат спортсмену. — помощью комплексного спортивного питани€ происходит быстрое восстановление во врем€ тренировок .

«нают ли спортсмены об особенност€х питани€?   своей цели можно прийти намного быстрее, зна€ об этом.  огда выбираетс€ в магазине какой-либо продукт, редко кто читает, что написано на этикетке. » напрасно Ц прочитать состав продукта Ѕ∆” будет не лишним! “ри компонента, которые насыщают организм энергией.
Ѕелки, содержащиес€ в €йцах, морепродуктах, птице, м€се- материал, нужный дл€ тела человека, которые активно учавствуют в имунной защите организма.
ѕродукты надо выбирать не жирные, ибо жиры €вл€ютс€ самыми энерглемкими продуктами в пище после углеводов.
—портсменам нужны продукты, ненасыщенные жирами.
ќсновной источник энергии - это углеводы.   ним относ€тс€ крупы, соки,овощи и фрукты.
¬ питании спортсменов должно быть много сложных углеводов. ѕростые же - по-минимуму.




ѕродукты полезные дл€ сердца



b0fc43dec83adbd2fa769c6178b3a19f_b (210x173, 46Kb)
 акие продукты полезны дл€ сердца? - спрашивают нас многие читатели. —пециально дл€ вас мы подготовили перечень натуральных продуктов, которые полезны дл€ сердца и сосудов.

Ќа страницах нашего сайта вы можете найти самые разнообразные описани€ продуктов, их полезный свойств. —реди всего этого многообрази€ не так-то просто избрать действительно полезные дл€ нашего сердца продукты. “ак какие же продукты полезны дл€ сердца?

ѕродукты полезные дл€ сердца

● ћиндаль, уникальный плод, содержащий большое количество полезных жиров, замещающих в нашем организме Ђплохойї холестерин. “акже в миндале содержитс€ большое количество флавоноидов, которые нейтрализуют свободные радикалы, накапливающиес€ в нашем организме.
● јвокадо поможет вам поддерживать уровень холестерина в пределах нормы.
● –егул€рное употребление помидоров способно значительно снизить риск развити€ ишемической болезни сердца, а также снизить артериальное давление.
● ќмега-3-жирные кислоты, содержащиес€ в большом количестве в лососе, способствуют снижению риска развити€ аритмии сердца, а также снижают уровень холестерина в крови.
● ќвс€нка и р€д иных каш эффективно снижают уровень холестерина.


–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку